|
Jamie 179
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 13,40g | Prot: 45,27g | Karb: 70,86g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Baby Carrots , Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Grapes. Makan Malam: Feta Cheese, Kale, Allens Seasoned Southern Style Mustard Greens, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. Camilan/Lainnya: Popsicle Sugar Free Popsicles. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 31 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Susie7811
|