|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1367 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 82,87g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Бутерброд с Красной Рыбой. Makan Siang: Pasta Mania Рожки Отварные, Долма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Картофель Отварной, Долма. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Тыквенный Сок, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
ЦИ-ГУН - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 6 jam, ходьба 3 км - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|