Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1324 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 86,83g | Karb: 141,48g.
Makan Pagi: Central Market Organics 2% Lowfat Milk, General Mills Total Whole Grain Cereal. Makan Siang: Parmesan Cheese (Grated) , Caesar Salad Dressing , Sunny Select Classic Caesar Croutons. Makan Malam: Brown Gravy, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tagkido
|