Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1189 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 93,23g | Karb: 103,46g.
Makan Siang: Tirolez Queijo tipo Cottage, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Santa Helena Paçoquita (15g), Clara de Ovo, Tirolez Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Light, Ovo. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Light, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|