Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1086 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 67,16g | Karb: 107,32g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Muz, Yeşil Zeytin, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Makan Malam: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk, Tam Buğday Ekmeği. Camilan/Lainnya: Beyaz Leblebi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UykucuŞirin :)
|