Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1864 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 113,36g | Karb: 233,38g.
Makan Pagi: Café Cortado, Havanna Havannet , Rapanui Mini Huevos Rellenos con Nuicciola, Manzana, Havanna Alfajor Blanco, Melón, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Makan Siang: Lactal Pan para Hamburguesas, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Melón . Camilan/Lainnya: Havanna Havannet , Café Cortado, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|