Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1213 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 61,29g | Karb: 146,01g.
Makan Pagi: Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas , Galletas de Coco. Makan Siang: Arvejas Verdes Cocidas, Rica Salchicha Ideal, Zanahoria, Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Arroz Integral. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|