Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 140,41g | Karb: 143,42g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Ypy Per Tutti - Chocolate, Alface (Tabela IBGE), Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado(a)/Brasa/Churrasco (Tabela IBGE). Makan Malam: Uniagro Ameixa Preta Seca sem Caroço, Gengibre (Pó) Moído , Odara Alfajor Chocolate Meio Amargo, Lentilha Cozida (Grãos) - (Tabela Tucunduva), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Batata (Não Especificada) Cozido(a). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|