|
руки-25,3/20,9
грудь-83
талия-66,7
живот-73,5
бедра-93
ляшки-54
голень-33,3
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1206 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 46,50g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Światowid Ser Mozzarella, Pano Lawasz. Camilan/Lainnya: Felix Orzeszki z Pieca z Solą, Cheetos Chrupki Serowe. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|