Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1419 kkal
|
Lemak: 96,06g | Prot: 102,83g | Karb: 28,25g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Makan Siang: AH Coburgerham, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf. Makan Malam: AH Japanse Wokgroente , AH Ovengroente Broccoli Kastanjechampignon en Paprika, AH Kippendijfilet, Beretta Pancetta, Calvé Pindakaas. Camilan/Lainnya: AH Ongezouten Cashewnoten, Goudse Pure Jersey Volpikant Kaas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|