Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1497 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 108,08g | Karb: 128,80g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Новый День Молоко 2,5%, Бананы, Киви, Смешанные Орехи, Изюм, Царь Каша 5 Злаков . Makan Siang: KFC Капучино, Bombbar Protein Cookie Coconut. Makan Malam: Яйцо, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская. Camilan/Lainnya: Лук, Печень Говяжья, Масло Подсолнечное, 3 Желания Сгущенка, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|