Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1160 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 78,13g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Плов с Говядиной. Makan Malam: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Капустный Салат, Чай с Молоком, Блины с Творогом, Активиа Питьевой Йогурт . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyazzat.19
|