Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2014
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 114,33g | Prot: 103,86g | Karb: 285,57g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Käse, Wurstaufschnitt, Graubrot, Milbona Schoko Drink. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, Fischbrötchen, Aldi Mozzarella, Schär Körnerbrötchen. Makan Malam: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. lagi...
|
|
3242 kkal
|
Latihan:
Bermain Musik - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daydreams107
|