Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1905 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 90,00g | Karb: 169,77g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Ламинарией и Морским Ежом, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Billa Бифштекс из Говядины , Бабкины Семечки Семечки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Grow Food Печёная Свекла. Camilan/Lainnya: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #5, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|