Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1540 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 94,05g | Karb: 158,84g.
Makan Pagi: Фундук, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа, Льняное Масло. Makan Siang: Увелка Рис Бурый, Куриное Мясо (Обжиг). Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|