Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
438 kkal
|
Lemak: 8,00g | Prot: 57,77g | Karb: 33,15g.
Makan Pagi: 달걀, 배추김치, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Quaker 오트밀 오리지널. Makan Malam: 바디랩 순수두유, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|