Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
2727 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 164,35g | Karb: 416,56g.
Makan Pagi: Орехомания Изюм Чёрный Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Зеленая Фасоль, Борщ, Куриные Грудки (Жареные), Prosto Гречка. Makan Malam: Куриное Филе, Зеленая Фасоль, Prosto Гречка. Camilan/Lainnya: Банан, Борщ, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Южанkа
|