Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1842 kkal
|
Lemak: 122,17g | Prot: 102,51g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Olympic Garlic Sausage, Kirkland Signature Egg Whites, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. Camilan/Lainnya: Vega Pre-Workout Energizer, Coffee with Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|