Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1434 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 59,44g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. Makan Malam: Финик, Be Fir Befit Треска на Гриле с Брокколи и Морковью. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Морковные Палочки, Банан, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aks.Daria12
|