|
Обед 350кал: свиной карбонат с луком и салат
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
547 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 30,16g | Karb: 21,23g.
Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Лук, Пить Кофе Цукини на Пару, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Camilan/Lainnya: Laima Ассорти. lagi...
|
|
 Komentar
16 Feb 22 oleh anggota: Л_а_д_а
|
Lada_F пока очень много работы и голова забита не едой. Поэтому нормально. Но я по кал наедаю свою норму. Просто сложно на работе выбирать когда один мусор...
16 Feb 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Понимаю. Ну главное, что пока держишься. Удачи!
16 Feb 22 oleh anggota: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|