|
Meinas kuva taas unohtua. Ps puolukkahillo on mieheni isän tekemää.
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1235 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 52,20g | Karb: 138,51g.
Makan Pagi: Vaasan Isoäidin Piiras Tiikeri, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Rainbow Grahampaahtoleipä, Kahvi, Rainbow Grahampaahtoleipä, X-Tra Meetvursti . Makan Siang: Kasvis-kana/kalkkunagratiini, Korpela Ryynimakkara, Saarioinen Puolukkahillo. Makan Malam: Kasvis-kana/kalkkunagratiini, Saarioinen Puolukkahillo. Camilan/Lainnya: Kahvi, Milka Strawberry Cheesecake, Vaasan Isoäidin Piiras Tiikeri. lagi...
|
|
3383 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Menyekop Salju - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan falanth79
|