|
Hips108
Butt104
Navel 92
Chest104
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1518 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 146,54g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Pams Rolled Oats, Zeagold Egg Whites. Makan Siang: Basmati Rice (Cooked), Pumpkin , Chicken Breast. Makan Malam: Pumpkin , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Flat White. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|