Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1220 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 81,48g | Karb: 79,89g.
Makan Pagi: SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Makan Siang: Woolworths Pumpkin , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Woolworths Coleslaw, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Cooked Pumpkin (from Fresh). Camilan/Lainnya: Clover Cream, Peach, Scrambled Egg , Woolworths Queen Pineapple. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|