Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
2050 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 44,17g | Karb: 214,13g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato). Makan Malam: Pizza Gorgonzola e Salame Piccante , Birra. Setelah Makan Malam: Amaro. Camilan/Lainnya: Nutella B-Ready, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
|
427 kkal
|
Latihan:
Tenis - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|