Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1755 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 79,57g | Karb: 108,51g.
Makan Pagi: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Салат «Вита», Холидей Болгарский Перец , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Bosca Вино Белое Сухое, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Prime Star Кофе Американо, Yumbaker Макарон, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|