Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
740 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 38,94g | Karb: 78,98g.
Makan Pagi: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Siang: Alnatura Hafermilch, Haferkekse, Milka Tender (37g). Camilan/Lainnya: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. lagi...
|
|
1793 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 27 menit, Tidur - 5 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|