Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1083 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 48,77g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Сухие Семена Чиа, Сыр Сулугуни, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Doppel Herz Омега-3, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри. Makan Siang: Капуста Тушеная, Минтай Запечённый, Рассольник Постный. Camilan/Lainnya: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чернослив, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|