Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
940 kkal
|
Lemak: 20,61g | Prot: 109,39g | Karb: 80,03g.
Makan Pagi: Quaker Avena Multisemilla Proteina , Ultimate Nutrition Iso Cool. Makan Siang: Arroz Basmati (Cocido), Champiñones (Drenados, Enlatados), Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida. Makan Malam: Tomates, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Camilan/Lainnya: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Ultimate Nutrition Iso Cool. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenis777
|