Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1251 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 71,06g | Karb: 136,79g.
Makan Pagi: Stevita Adoçante, Café, Hellmann's Maionese, Tirol Leite Homogeneizado, Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Nino Pão Integral Fatiado. Makan Siang: Sulita Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Pimentão Amarelo, Tomates. Makan Malam: Snickers Snickers (45g), Carne Moída Refogada, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Banana Caturra. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jkcristinafranca
|