Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1683 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 130,77g | Karb: 132,72g.
Makan Pagi: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Авокадо Авокадо, Оленина. Makan Malam: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|