Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1094 kkal
|
Lemak: 34,97g | Prot: 67,02g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Qualitá Abacaxi em Cubos, Président Creme de Ricota Light, Ritter Geleia de Morango Diet, Molico Leite Desnatado, Café (Infusão), Panco Pão 100% Integral Zero, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Makan Siang: Broto de Feijão, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Macarrão, Friboi Patinho Bife. Makan Malam: Abobrinha, Cenouras Cozidas, Hambúrguer Caseiro, Couve Manteiga Crua, Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Witmarsum Queijo Minas Frescal, Extra Uva Rubi. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Kolczycki
|