Jurnal elena_kor06, 15 Feb 22

салат с капустой огурцом, помидорка, куриная грудка, шампиньоны, и утренний остаток капустного блина

---

1272 kkal

Lemak: 51,64g | Prot: 94,46g | Karb: 123,36g.   Makan Pagi: ПП Чизкейк 🍰, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Шоколадный Пудинг🧆, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Dia Dar Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец, Пекинская Капуста, МЖК Горчица Столичная, Сарафаново Сметана 10%, Суп Курино-Грибной🥣. Makan Malam: Сарафаново Йогурт Натуральный, Фермерский Продукт Творог 2%, Помидоры, Шоколадный Пудинг🧆, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...