Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1272 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 120,12g | Karb: 119,96g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Semillas Secas de Chía, Avena, Mangos, Clara de Huevo, FUD Pechuga de Pavo Virginia, M de Mani Cacahuatina, Oroweat Thins Multigrano. Makan Siang: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Salmón Rosado. Makan Malam: FUD Pechuga de Pavo Virginia, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. Camilan/Lainnya: Bolillo, Palomitas de Maíz, Vips Cheesecake con Zarzamora. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrilmood
|