Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1652 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 163,70g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. Makan Siang: Chicharrón. Makan Malam: Monteblanco Champiñones Rebanados, Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Camilan/Lainnya: Coronado Paletón de Cajeta, Bremen Cerezas al Licor Cubiertas con Chocolate con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|