Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2284 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 131,50g | Karb: 282,69g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Банан, Арахис, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Ермолино Сырники с Изюмом. Makan Siang: 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Federici Цельнозерновые Макароны , Eco Бурый Рис, Яблоко, Яйцо. Makan Malam: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|