Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2014
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 100,82g | Prot: 82,49g | Karb: 206,32g.
Makan Pagi: Virgin Coconut Oil, Yogourt, Milled Flax Seed, Mixed Berries, Presidents choice mango chunks, 1% Fat Milk, Melaleuca Fiberwise Heart-Healthy Fibre Drink Supplement, Timothy's Chai Latte. Makan Siang: Home Fries, President's Choice Breakfast Sausage, Scrambled Egg. Makan Malam: Sweet Red Peppers, Cooked Mushrooms (from Fresh), Steak (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Costco Poutine, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimbr72
|