|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
857 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 55,18g | Karb: 49,30g.
Makan Pagi: Ceres MCT Öl , Aldi Bio Räucherlachs, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Ei (Ganz). Makan Siang: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Makan Malam: McDonald's Latte Macchiato (Regular). Camilan/Lainnya: Kinder Happy Hippo Cacao. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 17 menit, Aerobik - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|