Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1085 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 101,83g | Karb: 72,38g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Сельдерей, Кальмар Отварной. Makan Malam: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|