Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1117 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 58,37g | Karb: 118,25g.
Makan Pagi: Matti Злаки Высшего Качества , Кефир 2,5%. Makan Siang: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Makan Malam: Компот Ягодный, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan standart-kk
|