Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2014
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 25,80g | Karb: 37,55g.
Makan Pagi: AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse, Aldi Salami, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lätta Lätta & Butter, REWE American Sandwich. lagi...
|
|
1744 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicoBu
|