Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1023 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 94,38g | Karb: 85,35g.
Makan Pagi: Карбонат, Чай, Швейцарский Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Zero Соус Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Петрушка, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Модест Бифилин Лакто, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный), Nutrilite Глюкозамин, Магнит Авокадо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Зеленый Листовой Салат, Zero Соус Барбекю, Любятово Галеты Классические, Протеин. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Prime Kraft Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|