Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1051 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 60,00g | Karb: 127,21g.
Makan Pagi: Starbucks Cappuccino Grande, Alpukat. Makan Siang: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Kubis, Jamur Tiram, Nasi Merah. Makan Malam: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Telur Dadar, Arem-arem. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan himnaeseyoo
|