Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
785 kkal
|
Lemak: 21,07g | Prot: 25,71g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Goreng, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi, Piscok, Momogi Momogi Jagung Bakar. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desti18
|