Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1208 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 43,15g | Karb: 146,23g.
Makan Pagi: Peynirli Sıkma. Makan Siang: Peynirli Sıkma. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mücver. Camilan/Lainnya: Çay (Demlenmiş), Türk Kahvesi, Portakal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|