Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1596 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 64,94g | Karb: 189,57g.
Makan Pagi: 볶은 견과류와 땅콩, 뒷다리살, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 사과4/1쪽, 서울우유 비요뜨 초코링, 군고구마. Makan Malam: 사과4/1쪽, 볶은 견과류와 땅콩, 떡국떡, 고추장불고기, 현미잡곡밥. Camilan/Lainnya: 이마트트레이더스 둘이 함께 먹는 매일견과, 귤. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|