Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
905 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 33,16g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Suco Detox. Makan Siang: Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Canela, Banana Nanica, Taeq Sopa Creme de Abóbora. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Suco Detox. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|