Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2760 kkal
|
Lemak: 157,56g | Prot: 83,55g | Karb: 259,79g.
Makan Pagi: Tulipán Margarina, Café Descafeinado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pan Blanco. Makan Siang: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Pasta Rellena de Carne, Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, DIA Bacon Ahumado. Makan Malam: Pan Blanco, Crema de Calabacín, Tortilla de Huevo, Hacendado Yogur Cremoso sin Lactosa. Camilan/Lainnya: Bimbo Donettes Clásicos , Fontaneda Galleta Digestive, Melón , Hacendado Caldo de Pollo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarisilver
|