|
Seguimos em frente..
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1629 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 43,41g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Heinz Molho Barbecue Regular, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ferrero Rafaello, Caipirinha, Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Sorvetes de Morango, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Brida*
|