Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2011
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 48,60g | Karb: 236,04g.
Makan Pagi: Carnation Milk, Oatmeal. Makan Siang: Banana, Whole Wheat Bread Stop & Shop, Lettuce, Smart Beat Mayo, Tuna. Makan Malam: Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking), Beef, Jasmine Rice. Camilan/Lainnya: Nestea, Rice Krispy. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keepingthefaith
|