|
Киноа, брокколи, грудка куриная запеченая. Зарравка лимонный сок и немного масла. Все вместе меньше 500кк.
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2001 kkal
|
Lemak: 86,52g | Prot: 141,01g | Karb: 168,99g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Яйцо-Пашот, Меридиан Риет из Тунца, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебник Тартин. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое, Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Киноа (Вареный). Makan Malam: Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Хлебник Тартин, Кофе Латте. lagi...
|
|
 Komentar
Очень аппетитненькоооооо 🤤🤤🤤🥰
14 Feb 22 oleh anggota: Mirabelka❀
|
14 Feb 22 oleh anggota: Lana Light
|
Красиво и сплошная польза 👍)
15 Feb 22 oleh anggota: maria7002806
|
15 Feb 22 oleh anggota: Mary_Jane_J
|
Я всё с киноа не могу подружиться😅попробую ваш рецепт
20 Feb 22 oleh anggota: jahudeju2022
|
Киноа любит сок Лайма и кинзу. Когда нет Лайма примет и лимонный сок, а кинзу (ненавистную мне) заменяю рукколой.
20 Feb 22 oleh anggota: Lana Light
|
Спасибо за подсказочку! Я кинзу обожаю и руколк🤣😍👍
20 Feb 22 oleh anggota: jahudeju2022
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana Light
|